Нет, яблоки не увеличат ваш рост.

Рост человека в основном определяется:
Генетикой
Общим питанием в детстве и подростковом возрасте
Уровнем гормонов и сном

Однако яблоки — это полезный продукт. Они содержат витамины, антиоксиданты и клетчатку, которые поддерживают общее здоровье и развитие костей, но не являются волшебным средством для роста.