Генетика
Наследственность — главный фактор. Рост человека в основном определяется генами, унаследованными от родителей.

Питание
Сбалансированный рацион в детстве и подростковом возрасте критически важен. Недостаток белка, витаминов (особенно D) и минералов (кальций, цинк) может ограничить потенциальный рост.

Гормоны
На рост влияют гормоны: соматотропин (гормон роста), гормоны щитовидной железы и половые гормоны (тестостерон, эстроген).

Образ жизни
Достаточный сон (гормон роста вырабатывается ночью), регулярная физическая активность и отсутствие хронических болезней или стресса способствуют нормальному развитию.

Внешняя среда
Общее состояние здоровья, экология, доступ к медицинской помощи и социально-экономические условия также играют роль.