Нет, подтягивания не помогают увеличить рост.

Рост взрослого человека в основном определяется:
• Генетикой
• Питанием в детском и подростковом возрасте
• Общим состоянием здоровья

После закрытия зон роста в костях (примерно к 18-25 годам) удлинение скелета невозможно.

Однако, подтягивания очень полезны для осанки. Они укрепляют мышцы спины, что помогает расправить плечи и визуально казаться выше, устраняя сутулость.