Рост, вес, ИМТ.

Волейбол помогает ли для роста?

Волейбол не увеличивает рост напрямую.
Рост в основном определяется генетикой и питанием.

Однако волейбол способствует:
Улучшению осанки за счет укрепления мышц спины и кора.
Стимуляции выработки гормона роста во время интенсивных физических нагрузок, особенно в детском и подростковом возрасте.

Таким образом, волейбол помогает максимально раскрыть генетический потенциал роста, но не является его главной причиной.