Последствия недостатка веса у взрослых:

• Ослабление иммунитета: Организму не хватает ресурсов для производства иммунных клеток, что приводит к частым и затяжным инфекциям.
• Мышечная слабость и потеря массы: Тело начинает использовать мышцы как источник энергии, что вызывает слабость, усталость и снижение физической выносливости.
• Повышенный риск остеопороза: Недостаток питательных веществ, особенно кальция и витамина D, ослабляет кости, делая их хрупкими и увеличивая риск переломов.
• Проблемы с фертильностью: У женщин может нарушиться менструальный цикл вплоть до аменореи (отсутствия месячных), что приводит к бесплодию. У мужчин снижается выработка тестостерона.
• Выпадение волос, сухость кожи и ломкость ногтей: Организм экономит ресурсы, ухудшая состояние кожи и ее придатков.
• Анемия (малокровие): Дефицит железа, витамина B12 и фолиевой кислоты приводит к снижению гемоглобина, вызывая слабость, головокружение и одышку.
• Нарушения работы сердца: Сердечная мышца может уменьшиться в размере, возможны аритмии и падение артериального давления.
• Замедление заживления ран: Нехватка белка и других нутриентов тормозит процессы восстановления тканей.
• Депрессия и тревожность: Недостаток веса может быть как причиной, так и следствием психических расстройств, создавая порочный круг.
• Гормональные сбои: Нарушается работа щитовидной железы и других эндокринных органов.