• Сосредоточьтесь на своих достоинствах. Ваш рост — лишь одна из многих ваших черт. Развивайте уверенность в своих сильных сторонах: интеллекте, чувстве юмора, талантах.
• Работайте над осанкой. Прямая спина и расправленные плечи визуально добавляют уверенности и несколько сантиметров к вашему образу.
• Обратитесь к стилю. Правильно подобранная одежда (вертикальные линии, монохромные образы) может вытянуть силуэт и помочь вам чувствовать себя стильно.
• Помните о преимуществах. Многие люди ассоциируют невысокий рост с энергичностью, ловкостью и моложавостью.
• Ограничьте сравнения. Перестаньте постоянно сравнивать себя с другими. Ваша ценность не измеряется в сантиметрах.

Для тех, кто комплексует из-за высокого роста

• Примите свою особенность. Высокий рост часто воспринимается как признак силы, элегантности и авторитета. Используйте это как свое преимущество.
• Гордитесь своей осанкой. Не сутультесь, пытаясь казаться ниже. Прямая спина подчеркнет вашу природную грацию и уверенность.
• Найдите вдохновляющих примеров. Посмотрите на известных моделей, актеров или спортсменов с высоким ростом, которые с гордостью носят свой образ.
• Подбирайте подходящую одежду. Найдите бренды, которые шьют одежду для высоких людей. Когда вещь сидит идеально, вы чувствуете себя комфортнее.
• Смените фокус. Когда вы концентрируетесь на своих целях, увлечениях и общении с близкими, ваш рост перестает быть центральной темой ваших мыслей.